下列哪种不属于放松训练的方法（）
A: 东方静默法
B: 自生训练
C: 渐进性放松
D: 松弛反应
E: 系统脱敏
A: 东方静默法
B: 自生训练
C: 渐进性放松
D: 松弛反应
E: 系统脱敏
举一反三
- 下列哪种训练属于自生训练（） A: 放松训练 B: 系统脱敏训练 C: 肢体发暖训练 D: 生物反馈训练
- 运动员交替地紧张和放松身体所有肌肉数次是那种训练的方法 A: 自生训练 B: 生物反馈训练 C: 系统脱敏训练 D: 渐进放松训练
- 自生训练和渐进放松都可以诱发放松反应,然而原理有所不同
- 渐进性放松训练是（）。 A: 通过肌肉进行的反复“收缩-放松”的循环对照训练 B: 由美国的Benson依据东方静默法的特点而提出 C: 是一种训练程式固定的程序 D: 为系统脱敏法的一个组成部分
- 运用将注意力集中于呼吸的技术是那种训练的程序() A: 自生训练 B: 生物反馈训练 C: 系统脱敏训练 D: 渐进放松训练