如何防止病从口入
A: 每日吃早餐，并且保证充足营养
B: 不要随意喝生水
C: 不偏食不挑食
D: 食用习惯“三少一高”，即少油、少盐、少糖、高纤维
A: 每日吃早餐，并且保证充足营养
B: 不要随意喝生水
C: 不偏食不挑食
D: 食用习惯“三少一高”，即少油、少盐、少糖、高纤维
B
举一反三
内容
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合理的膳食标准是（）。 A: 清淡 B: 少油 C: 少盐 D: 少糖
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心脏病人日常饮食要做到三少（）。 A: 少食 B: 少脂 C: 少盐 D: 少糖
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在老年人食物的选择上以下正确的是： A: 老年人不能喝奶防止高血脂等慢性病 B: 老年人可以自己随意补充营养补充剂 C: 老年人饮食应该少盐、少油、少糖 D: 老年人饮食应该就按照自己的喜好来
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根据膳食指南，提倡人们在日常饮食中要（ ）。 A: 多吃蔬菜，奶类和坚果 B: 少盐少油、控糖限酒 C: 少盐少油、不要饮酒 D: 食物多样，谷类为主
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老年人食物的选择应适合自身特点，摄取食物应注意 A: 荤素搭配，以素为主 B: 粗细搭配，多吃粗粮 C: 高蛋白、高维生素、高纤维素 D: 少盐、少油、少糖、少辛辣