关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2021-04-14 固定重心，向前擦地 先走，收回 先回，保持外开；向后擦地 先走，收回 先回，保持外开。 固定重心，向前擦地 先走，收回 先回，保持外开；向后擦地 先走，收回 先回，保持外开。 答案： 查看 举一反三 向前擦地时，脚跟先走，收回时，脚尖先回，对吗？ A: 对 B: 错 擦地是把重心由双腿移动到支撑腿上，动力腿可向旁、向前、向后擦出和收回。（ ） 擦地练习不包括（）。 A: 向前擦地 B: 向里擦地 C: 向旁擦地 D: 向后擦地 动力腿保持膝盖外开大腿不动，小腿迅速有力地收回击打主力腿小腿的 。 擦地动作，动力腿向前延伸， A: 脚尖带出 B: 胯外开伸远 C: 把重心放在主力腿的脚趾上
