中国大学MOOC: 前脚膝尖超过脚尖和膝尖与脚尖不在同一方向上是两种最常见的不正确弓步动作。
对
举一反三
内容
- 0
搂膝拗步的动作要求是三尖相照，即前手食指、前脚脚尖和鼻尖在一条线上。
- 1
中国大学MOOC: 10.搂膝拗步，弓步动作膝盖不超出脚尖，后脚撵转合胯（ ）
- 2
中国大学MOOC: 武术的步法中‘弓步’的要求是前膝垂直于脚尖。
- 3
脚不可拖地，支撑腿不可跪膝，弓步时前腿膝不可超过脚尖。
- 4
搂膝拗步 ， 弓步动作膝盖不超出脚尖 , 后脚撵转合胯