抢进攻篮板的时候队员要准确判断时机，绕步卡位，及时起跳，补篮或组织二次进攻，在抢进攻篮板球是要强调一个（“ ”）字。抢防守篮板球时要准确判断球的反弹方向和落点，及时起跳，抢到球后迅速完成第一传，在抢防守篮板球是要强调一个（“ ”）字。
A: 冲
B: 等
C: 挡
D: 看
A: 冲
B: 等
C: 挡
D: 看
举一反三
- 【单选题】下面有关抢篮板球技术的动作要点与教学要求不正确的是 A. 抢前场篮板球时进攻队员首先准确判断，然后向正前方方向侧跨步，抢占有利位置，及时起跳，跳至最高点补篮或抢篮板球，进攻队员抢篮板球要强调一个“冲”字。 B. 抢前场篮板球时准确判断,脚步灵活，占据有利位置，及时起跳，冲抢篮板球或补篮。 C. 抢防守篮板球时防守队员首先准确判断球的方向和落点，抢占有利位置，运用移动和转身动作，合理地“挡”住对手向篮下冲泡的路线。 D. 抢防守篮板球时准确判断,脚步灵活，及时合理卡位，挡住对手或路线
- 在抢篮板技术教学过程中，抢进攻篮板要侧重强化（）意识，抢防守篮板球要侧重强化（）意识。
- 无论是抢进攻篮板还是防守篮板，队员都要积极抢位，把对手挡在身后再起跳抢篮板。()
- 抢进攻篮板球时，强调摆脱冲抢，抢防守篮板球时强调先挡后抢。()
- 防守队员抢篮板球时,关键要强调一个“冲”字。