半蹲式蹲姿双膝略为弯曲,角度一般为钝角身体重心应放在一条腿上,两腿之间不要分开过大。
举一反三
- 女士半蹲式蹲姿有哪些要求? A: 半蹲式蹲姿基本特征是身体半立半蹲。 B: 在下蹲时,上身稍许弯下,但不要和下肢构成直角或锐角。 C: 臀部务必向下,而不是撅起。 D: 双膝略为弯曲,角度一般为钝角;身体的重心应放在一条腿上,两腿之间尽量贴近,不要分开过大。
- V字步的技术要点是两腿膝、踝关节始终保持弹动状态,分开后成分腿半蹲,重心在两腿之间
- 运球时应保持两脚前后开立,( ),两膝弯曲,身体重心落在两腿之间略偏前脚。
- 营业员蹲姿要求采用高低式下蹲,两腿(),双膝一高一低。 A: 张开 B: 并拢 C: 随意 D: 一张一合
- 智慧职教:蹲姿:(D)A、蹲姿不雅观,所以不要蹲B、蹲姿有益健康,应该多找机会蹲一会儿C、累了蹲下并不解乏,都不如坐在地下D、蹲姿最好采取两膝一高一低的姿式。