“一日三餐中”三餐的热量比为______．
良好的饮食习惯与均衡的营养能够促进身体的生长发育，增强对疾病的抵抗力．合理膳食要求早、中、晚餐的能量摄入分别占30%、40%、30%．因此，每天摄入的总能量中，早、中、晚三餐比例为3：4：3．故答案为：3：4：3．
举一反三
内容
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中国人很早就开始注重一日吃 餐。 A: 一 B: 二 C: 三 D: 四
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上古时代,人们一般的饮食习惯是( )。 A: 一日一餐 B: 一日两餐 C: 一日三餐 D: 一日四餐
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在古代，老百姓一天一般进食 A: 一餐 B: 两餐 C: 三餐 D: 四餐
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根据幼儿消化系统的特点和作息时间，大多数幼儿园为幼儿安排的是（）。 A: 一餐一点 B: 两餐两点 C: 三餐一点 D: 三餐两点
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问：在秋冬季节，老年人的饮食习惯应该怎么样？ A: 一日三餐 B: 一日两餐 C: 少吃多餐 D: 多吃少餐