一日三餐摄入的总热量分配最合理的是( )A.三餐摄入的热量均等B.早餐摄入的热量最多C.晚餐摄入的热量最多D.午餐的热量占40%,晚餐和早餐各占30%
举一反三
- 一日三餐热量摄入分配最好为早餐30%,中餐40%,晚餐30%。
- 合理的各餐热量分配是() A: 早餐占总热量的25%~30%,午餐占30%~40%,晚餐占35%~40% B: 早餐占总热量的20%~30%,午餐占30%~40%,晚餐占30%~40% C: 早餐占总热量的20%~30%,午餐占35%~40%,晚餐占35%~40% D: 早餐占总热量的25%~30%,午餐占30%~40%,晚餐占35%~40% E: 早餐占总热量的25%~30%,午餐占35%~40%,晚餐占30%~35%
- 在每天的摄入的总热量中,早餐的热量约为,午餐的热量为,晚餐的热量为。
- 正常成人一日三餐如按比例分配,早餐占总热量的30%—35%,午餐占总热量的40%,晚餐占总热量的30%—35%左右。
- 一日三餐热量的分配以( )为宜。 A: 早餐30%,午餐30%,晚餐40% B: 早餐30%,午餐40%,晚餐30% C: 早餐40%,午餐30%,晚餐30% D: 早餐30%,午餐50%,晚餐20%