学会管理和调整情绪的方法有( )
A: 培养乐观主义精神
B: 学会合理宣泄
C: 培养自己的各种兴趣爱好
D: 建立良好的人际关系
A: 培养乐观主义精神
B: 学会合理宣泄
C: 培养自己的各种兴趣爱好
D: 建立良好的人际关系
举一反三
- 建立良好人际关系的技巧有（ ）。 A: 培养幽默 B: 真诚关注 C: 学会赞美 D: 学会倾听
- 现代人的自我修养应重视心理的修养，即培养自己良好的心理品质。为此，需要() A: 掌握心理调适方法，学会自我调节 B: 发展与他人的交往，建立良好的人际关系 C: 树立正确的人生观，养成积极乐观的人生态度 D: 培养多方面的兴趣和爱好，养成健康的生活方式
- 以下哪些属于情绪管理的方法?() A: 学会适当表达自己的情绪 B: 学会以合理的方式舒缓或宣泄情绪 C: 改变不合理信念 D: 学会接纳负面情绪
- 如何帮助幼儿学会调整自己的情绪？（） A: 学会分享与合作 B: 学会尊重与互动 C: 恰当的自我评价 D: 合理宣泄情绪
- 大学生情绪管理的方法有（） A: 改变对自己的看法 B: 掌握一些消除不良情绪的基本方法 C: 学会正确的比较 D: 学会欣赏 E: 培养积极乐观的生活态度 F: 控制情绪”污染“