在运动锻炼的过程中,用多次重复同一练习,两次(组)练习间安排相对充分休息,从而增加负荷的锻炼方法叫做间歇锻炼法
举一反三
- 运动锻炼中，多次重复同一练习，两次（组）练习间安排相对充分的休息从而增加负荷，这一锻炼方法为（）。 A: 间歇锻炼法 B: 重复锻炼法 C: 持续锻炼法 D: 循环锻炼法
- 常用的健身练习方法有重复练习法、间歇练习法、持续锻炼法、变换锻炼法、____
- 重复练习法是对某一锻炼方法，按一定负荷要求，（）进行锻炼的方法。 A: 多次重复某一动作 B: 多次重复一个练习 C: 反复练习 D: 单一练习
- 在改变锻炼内容、负荷以及运动环境等条件下进行的体育锻炼的方法叫 A: 间歇练习法 B: 变换练习法 C: 组合练习法 D: 重复锻炼法
- 锻炼过程中,一般无间歇时间,练习密度较大,锻炼效益较高的特点是 A: 重复训练法 B: 变换练习法 C: 间歇练习法 D: 持续练习法