关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2022-06-09 躬身掸靴动作中，转身摆掌时，上举臂先外旋，再内旋 躬身掸靴动作中，转身摆掌时，上举臂先外旋，再内旋 答案： 查看 举一反三 凤凰来仪动作中，侧转摆臂时，两臂先内旋侧摆，再外旋前摆 乾元启运动作中，开步旋臂时，两臂先内旋，再外旋 33.转身搬拦捶动作中“拦掌”时(),以腰带臂,内旋翻掌拦截 做“躬身掸靴”的动作时要求练习者将意念守在处。 躬身掸靴动作中，一手沿腿向下摩运时，指腹沿足太阳膀胱经，掌心沿足少阳胆经，掌根沿足阳明胃经下行
