以下不是情绪认知策略的是()
A: 改变对事情的定义
B: 改变原则
C: 拿得起,放得下
D: 自我表白
A: 改变对事情的定义
B: 改变原则
C: 拿得起,放得下
D: 自我表白
举一反三
- 情绪管理中认知策略的方法有?() A: A改变对事情的定义 B: B拿得起,放得下 C: C自我激励法 D: D自我表露,自我表白 E: E呼吸法
- 自我调控情绪可采用__________。A.()合理宣泄策略B.()转移注意策略C.()自我放松策略D.()改变认知策略
- 通过改变对事情的看法和态度来改变情绪,这是情绪的( )调节。 A: 认知 B: 生理 C: 行为 D: 环境
- 很多时候我们改变不了事情,但可以通过改变对这个事情的认知从而调整情绪。 A: 对 B: 错
- 认知疗法强调我们应该()。 A: 改变认知 B: 改变对事情的看法 C: 改变对自己的看法 D: 改变情绪状态 E: 以上都对