除非你在空中接住了飞盘并且还没有接触到地面，否则你在传盘过程中必须保持自己与比赛场地的持续接触。
举一反三
- 你可以在接住飞盘后在跑动过程中，或在空中传递飞盘，只要你在第三次接触地面之前传出即可。
- 在极限飞盘比赛中，以下哪种情况属于犯规（）。 A: 防盘者的违规站位，然后与掷盘者有直接身体接触 B: 飞盘没有被进攻队员拿住，接触到了地面 C: 掷盘者故意从另一位队员身上把飞盘反弹回给自己作为传盘 D: 飞盘没有完全经过空中传输，而是直接传递给本方进攻队员
- 当飞盘第一次接触的区域为界外，或是接触到界外的进攻队员或是被防守选手在界外接住，飞盘就立刻出界。
- 极限飞盘比赛中，以下哪种情况属于失误（）。 A: 防盘者的违规站位，然后与掷盘者有直接身体接触 B: 在传盘过程中，掷盘者把飞盘扔出手后在别的队员触盘之前再次碰到飞盘 C: 掷盘者主动跟一个正常站位的防盘者有直接身体接触 D: 飞盘出手之前防盘者身体的任何一部分在移动中跟掷盘者有身体接触
- 在极限飞盘比赛中，为继续比赛进攻方自己验盘需要满足一下条件：a）防守方必须示意准备就绪；同时，b）传盘者确定轴心脚，用飞盘触地并大声说出“开始比赛”。