关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2022-05-29 平板支撑主要锻炼什么部位？ 平板支撑主要锻炼什么部位？ 答案： 查看 举一反三 平板支撑主要锻炼我们的核心力量 正确姿势的平板支撑主要锻炼了哪些核心肌群？请列举并上传一张本人标准的平板支撑照片。 “平板支撑”动作，锻炼的主要是（ ）。_ 哑铃平板仰卧飞鸟主要锻炼的部位是胸大肌。 平板支撑可以有效锻炼胸大肌
