山羊挺身是锻炼背部的哪块肌肉?
竖脊肌
举一反三
内容
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引体向上锻炼背部肌肉
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中国大学MOOC: 器械坐姿划船不能锻炼哪块肌肉()
- 2
如何锻炼背部肌肉和臀部肌肉?
- 3
杠铃俯身划船主要锻炼的是背部哪块肌肉? A: 背阔肌 B: 斜方肌上束 C: 小菱形肌 D: 竖脊肌
- 4
锻炼背部肌肉的方法有
引体向上锻炼背部肌肉
中国大学MOOC: 器械坐姿划船不能锻炼哪块肌肉()
如何锻炼背部肌肉和臀部肌肉?
杠铃俯身划船主要锻炼的是背部哪块肌肉? A: 背阔肌 B: 斜方肌上束 C: 小菱形肌 D: 竖脊肌
锻炼背部肌肉的方法有