• 2021-04-14
    山羊挺身是锻炼背部的哪块肌肉?
  • 竖脊肌

    内容

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      引体向上锻炼背部肌肉

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      中国大学MOOC: 器械坐姿划船不能锻炼哪块肌肉()

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      如何锻炼背部肌肉和臀部肌肉?

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      杠铃俯身划船主要锻炼的是背部哪块肌肉? A: 背阔肌 B: 斜方肌上束 C: 小菱形肌 D: 竖脊肌

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      锻炼背部肌肉的方法有