力量训练的原则不包括哪个?
A: 合理间隔原则
B: 练习顺序原则
C: 小负荷原则
D: 专门性原则
A: 合理间隔原则
B: 练习顺序原则
C: 小负荷原则
D: 专门性原则
C
举一反三
内容
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力量训练的原则( ) A: 超负荷原则 B: 渐增阻力原则 C: 全面训练原则 D: 练习顺序原则 E: 低负荷原则
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某教练员进行力量训练时缺乏科学性,在一次大力量训练后又采用拉体能训练,导致运动员身体无法支撑而受伤,这违背了力量训练的() A: 超负荷原则 B: 专门性原则 C: 合理训练间隔原则 D: 负荷顺序原则
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力量素质训练的原则? A: 超负荷原则 B: 渐增阻力原则 C: 专门性原则 D: 顺序性原则 E: 适宜频度原则
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力量训练专门性原则体现在( ) A: 练习负荷专门性 B: 练习动作专门性 C: 间歇时间专门性 D: 身体部位专门性
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肌肉力量训练的基本原则 A: 超负荷原则 B: 渐增阻力原则 C: 专门化原则 D: 合理练习顺序原则