太极拳练习时的呼吸,采用腹式呼吸来加深呼与吸的深长
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举一反三
内容
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腹式呼吸锻炼的方法包括( ) A: 逆腹式呼吸 B: 吸停呼法 C: 吸呼停法 D: 深长呼吸法 E: 顺腹式呼吸
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中国大学MOOC: 太极拳常常伴随深长地腹式呼吸,要求做到有节奏的呼吸
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大多数家畜正常的呼吸方式为()。 A: 胸式呼吸 B: 腹式呼吸 C: 胸、腹式呼吸 D: 深长呼吸 E: 陈一施二氏吁吸
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由于练习太极拳通常采用腹式呼吸,因此,不利于改善肺通气功能
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呼吸自然太极拳练习的呼吸方法有自然呼吸、腹式顺呼吸、腹式逆呼吸和拳势呼吸。以上几种呼吸方法,不论采用哪一种,都应自然、匀细,徐徐吞吐,要与动作自然配合。初学者采用自然呼吸。24式太极拳是国家本着弘扬国粹、发扬传统武术的指导思想而编制的一套入门级的太极拳,它动作简练,浓缩了传统太极拳的精华,老少皆宜,实在是居家晨练之必备佳品!