• 2022-05-30
    核心肌群是指人体的中间环节,即肩关节以下、髋关节以上,包括骨盆在内的区域,由腰、骨盆、髋关节形成的一个整体,包括许多块骨骼肌。
  • 内容

    • 0

      核心力量定义中,所谓“核心”,是人体的 ,就是肩关节以下、 以上包括骨盆在内的区域,是由腰、骨盆、髋关节形成的一个整体,包含29块肌肉。

    • 1

      所谓“核心”是人体的中间环节,就是指肩关节以下、髋关节以上包括骨盆在内的区域,是由腰、骨盆、髋关节形成的一个整体,对运动中的身体姿势、运动技能和专项技术动作起着稳定和支持作用。

    • 2

      核心是肩关节以下、髋关节以上包括骨盆在内的区域

    • 3

      人体的核心是指肩关节以下、髋关节以上包括骨盆在内的区域,包含30块肌肉。

    • 4

      人体的核心是指肩关节以下、髋关节以上包括骨盆在内的区域,包含30块肌肉。