健美操的基本动作的身体姿态训练方法常有两种：（）和舞蹈训练法。
动作控制法
举一反三
- 健美操身体姿态的训练包括基本动作的身体姿态训练和操化动作与难度动作中身体姿态的______ 。
- 身体姿态的训练一般包括两个部分:一时健美操基本动作的身体姿态训练。而是健美操操化动作与难度动作中身体姿态的控制。
- 【论述题】身体姿态的训练在健美操锻炼中起到什么作用?在健美操锻炼中应该保持怎样的基本身体姿态,如何训练健美操基本动作的身体姿态
- 健美操运动员有氧耐力训练主要是提高心血管和呼吸系统的有氧能力。一般采用（）和间歇训练法两种训练方法。
- 健美操的基本动作训练主要包括______ 训练<br/>、______ 训练<br/>、______ 训练。______ 是健美操动作中最基本的单位,是进行健美操练习的一个重要组成部分。
内容
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形体训练的基本内容包括()。 A: 基本姿态练习 B: 舞蹈动作练习 C: 基本素质训练 D: 基本形态控制练习
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下列基本训练方法中，对进行柔韧训练最有效的是（）。 A: 重复训练法 B: 间歇训练法 C: 拉伸法 D: 变换训练法
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健美操的身体姿态的训练一般包括两部分：一是（）。二是（）。
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柔韧性训练的基本方法是（）。 A: 重复训练法 B: 间歇训练法 C: 拉伸法 D: 变换训练法
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（ ）不是有氧耐力的训练方法。 A: 持续练习法 B: 高原训练 C: 低氧训练法 D: 重复训练法