关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2021-04-14 借用哑铃力量训练的动作名称有哪些（）。 借用哑铃力量训练的动作名称有哪些（）。 答案： 查看 举一反三 以下哪个动作可以借用哑铃塑形（ ）。 居家锻炼上肢力量有哪些动作，请说出动作的名称？ 提升肩部力量，有效预防肩关节损伤的训练有（ ）。 A: 哑铃弯举 B: 哑铃锤式前平举 C: 哑铃复合推举 D: 哑铃推举 训练胸大肌的动作有（） A: 俯身哑铃划船 B: 仰卧哑铃飞鸟 C: 窄握俯卧撑 D: 硬拉 以下哪些动作属于上肢力量练习？ A: 引体向上 B: 举哑铃 C: 蛙跳 D: 深蹲
