走姿的基本要领为掌心向内,手指自然弯曲,脚尖伸向正前方
举一反三
- 双臂放在身体两侧，掌心向上，手指自然弯曲并且放松是仰卧式的体式动作要领之一。
- 引领时 伸出左手示意，手掌自然伸直，掌心向内向上，手指并拢，拇指自然稍稍分开，手腕伸直，使手与小臂成一直线，肘关节自然弯曲，大小臂的弯曲以140°为宜
- 规范的手势应当是手掌自然伸直，掌心向内向上，手指并拢，拇指自然稍稍分开，手腕伸直，使手与小臂成一直线，肘关节自然弯曲，大小臂的弯曲以130度或140度为宜。掌心向斜上方，手掌与地面形成45度
- 女士走姿要求两臂以身体为重心，前后自然摆动，前摆约 35 度，后摆约 15 度。手掌心向内，指关节自然弯曲。
- 双臂放在身体两侧，掌心向（），手指自然弯曲并且放松是仰卧式的体式动作要领之一。 A: 上 B: 下 C: 左 D: 右