• 2022-05-31
    合理情绪疗法,即ABC理论认为,在人们情绪产生的过程中有三个重要的因素,分别是:
    A: 诱发情绪的事件(A)
    B: 态度和解释(B)
    C: 由此引发的人们的情绪和行为的结果(C)