关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告:维护QQ群:833371870,欢迎加入!公告:维护QQ群:833371870,欢迎加入!公告:维护QQ群:833371870,欢迎加入! 2022-05-31 轻轻松松动起来,下列哪项方法是正确的() A: 增加外出步行的机会 B: 如果下夜班很累,也需要坚持运动 C: 工作时避免久坐不动 D: 通过做家务体会运动的乐趣 轻轻松松动起来,下列哪项方法是正确的()A: 增加外出步行的机会B: 如果下夜班很累,也需要坚持运动C: 工作时避免久坐不动D: 通过做家务体会运动的乐趣 答案: 查看 举一反三 久坐不动以后即使腰酸背痛、腿脚麻木也不必起身运动。 以下关于糖尿病患者的运动治疗,正确的观点是( ) A.坚持锻炼了,血糖还是很高,锻炼没啥用 B.做家务就是运动,不必要再运动了 C.运动必须持之以恒,长期坚持才能达到理想的效果 D.每天都很累,再运动就受不了了 下列哪项运动不属于有氧运动( ) A: 慢跑 B: 游泳 C: 俯卧撑 D: 步行 为保证安全又起到锻炼的目的,运动后的感觉应是 A: 轻松 B: 稍累 C: 很累 D: 非常轻松 为了避免运动损伤,以下方法正确的是 A: 制定合理的运动方法 B: 循序渐进的增加运动量 C: 掌握正确的运动技术 D: 以上都是