影响肌肉适能的因素有遗传、（ ）、（ ）和锻炼
性别# 年龄
举一反三
内容
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人类行为形成和发展的影响因素有:遗传因素、环境因素、______ 因素。
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影响肌肉适能发展的主要因素有（
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练习者健身锻炼的频率，取决于健身锻炼的目的、身体健康状况和健康体适能水平等因素。（ ）
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( )是对机体单个关节或者多关节活动范围的测度,由骨关节结构和肌肉、韧带以及关节囊的长度和伸展性等因素决定。 A: 心血管适能 B: 柔韧适能 C: 肌肉适能 D: 健康体适能
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肌肉适能包括肌肉力量和肌肉能力