• 2022-05-29
    某客户尽全力用标准动作完成了5次卧推,此时负重为20KG,现在该客户要完成12次该动作,现在该用以下哪个公式计算出训练12次该动作的负重?已知:5RM=85%*1RM12RM=67%*1RM)()
    A: (20*85%)+67%
    B: (20/67%)*85%
    C: (20*85%)/67%
    D: (20/85%)*67%