名华慕课: 剧烈运动出汗后大量饮用白开水，容易使血液渗透压降低，破坏体内水盐代谢平衡，应“多次少饮”，并补充适量的糖盐水为宜。
举一反三
- 名华慕课: 糖盐水，是一种饮用品。糖盐水制作配方为500ml水+盐4.5g+葡萄糖。可以配成5%糖盐水，即加入25g葡萄糖，或配成10%糖盐水，即加入50g葡萄糖。糖盐水可以补充大量出汗后身体所需要的钠等元素,迅速恢复体力,减轻疲劳感。
- 大量出汗后应适量补充（） A: 糖 B: 盐 C: 盐和水 D: 糖和水
- 夏季旅游出汗多，为预防中暑多喝些淡盐开水，补充体内失掉的盐分，喝淡盐水时，要（）才能有作用。 A: 大量饮用 B: 少量多次饮用 C: 大量多次饮用 D: 少量饮用
- 夏日运动后大量出汗应大量补充白开水。（ ）
- 酷热天气劳动和运动大量出汗后，不宜大量饮用白开水，应适当补充些淡盐水（） A: 醋 B: 糖 C: 酒 D: 姜