关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2022-05-29 仰卧哑铃飞鸟和俯身哑铃飞鸟都是针对胸大肌的动作() 仰卧哑铃飞鸟和俯身哑铃飞鸟都是针对胸大肌的动作() 答案： 查看 举一反三 目标肌肉为胸大肌的抗阻训练动作是____。A哑铃前平举 B哑铃侧平举 C哑铃仰卧飞鸟 D哑铃俯身飞鸟 训练胸大肌的动作有（） A: 俯身哑铃划船 B: 仰卧哑铃飞鸟 C: 窄握俯卧撑 D: 硬拉 “仰卧哑铃反向飞鸟”此动作可以锻炼胸大肌。 哑铃仰卧飞鸟主要可以锻炼胸大肌。 【多选题】下列属于背部肌群锻炼方法的有()。 A. 仰卧哑铃飞鸟 B. 杠铃俯身划船 C. 仰卧哑铃屈伸 D. 俯卧哑铃飞鸟
