柔软步的动作要领是出脚时绷脚尖，前脚掌外侧先着地，再过渡到全脚掌。
举一反三
- 柔软步的动作要领是出脚时绷脚尖，再脚跟先着地。
- 在健身俱乐部使用跑步机跑步时，脚跟外侧先着地，然后滚动到脚后跟内侧再过渡到（ ）着地，脚尖始终朝着正前方，膝关节同脚尖方向一致。 A: 全脚掌 B: 前脚掌 C: 后脚掌 D: 脚掌
- 在挺身式跳远过程中，起跳脚着地时（ ） A: 脚掌和脚跟几乎同时着地 B: 脚掌先着地 C: 脚掌外侧着地 D: 脚跟着地过渡到全脚掌
- 绷脚的动作要领 A: 膝盖伸直，脚后跟用力蹬 B: 膝盖伸直，脚尖用力绷 C: 膝盖伸直，脚掌用力绷 D: 膝盖伸直，脚尖脚掌用力绷
- 武术中的歇步，两腿交叉靠拢全蹲，前脚全脚掌着地，脚尖外展，后脚（）着地，膝部贴于前腿外侧，臀部坐于后腿接近脚跟处. A: 前脚掌 B: 全脚掌 C: 脚跟