丁步的要求是:两脚左右分开,间距10〜20厘米;两腿屈膝下蹲,左(右)脚脚跟提起,脚尖着地,虚点地面,置于右(左)脚脚弓处,右(左)腿全脚掌着地踏实
举一反三
- 两脚左右分开,间距10-20厘米两腿屈膝下蹲,一腿脚跟提起,脚尖着地,虚点地面,置于另腿脚弓处;另腿全脚掌着地踏实。这种步法是 A: 虚步 B: 丁步 C: 马步 D: 弓步
- 武术中的仆步,右(左)腿向右(左)一大步,屈膝全蹲,大腿和小腿靠紧,臀部接近小腿,全脚掌着地,脚和膝外展,左(右)腿伸直(),()内扣,全脚着地,两手抱拳于(),眼向左(右)平视.
- 踩莲腿指的是左(右)脚脚尖外展()度站立,右(左)腿屈膝提起,脚尖自然下垂,小腿向上抬起过腰后身体向左(右)转()度,同时勾脚尖向外摆腿,脚高于胸。
- 蹲姿:-脚在前,-脚在后,两腿弯曲向下蹲。前脚全着地,小腿基本垂直于地面,后脚跟提起,脚掌着地,臀部向下。
- 扑步:一条腿屈膝全蹲,另一条腿伸直平铺地面。两脚的前脚掌,前脚掌着地,平铺腿的脚方向正对前方,全蹲脚斜方向45度,屈腿的膝关节与脚尖同方向