多选题1.短跑技术的关键在于（）。
A: 前撑
B: 后蹬
C: 步幅
D: 频率
A: 前撑
B: 后蹬
C: 步幅
D: 频率
A,B
举一反三
内容
- 0
拉水时脚要（）蹬，移桨时脚要后撑。 A: 下 B: 前 C: 后
- 1
50米跑，加速跑阶段的技术要领不包括（ ） A: 前倾角适宜 B: 蹬摆迅速有力 C: 猛抬重心 D: 渐增步幅
- 2
蹬冰式滑行技术分为蹬冰、撑杖、滑行三个环节。（ ）
- 3
坐姿动作要领：合理利用两腿前蹬后撑的力量，稳定身体重心。利用身体前俯，躯干（），充分做伸肩动作。拉水时脚要前蹬，移桨时脚要后撑。 A: 扭转 B: 后仰 C: 前倾
- 4
在短跑教学中，步幅提高难度非常大，为了达到理想的步幅，教师长采用后蹬跑、高抬腿跑、（）等内容。 A: 小步跑 B: 跑下坡 C: 跑上坡 D: 牵引跑