积极调整自己的生活态度, 适当改变自己的生活方式就可以有效地避免心理亚健康状态的出现（ ）
举一反三
- 我们需要改变的不一定是自己的生活方式，或者物质条件，而是我们对待生活的态度
- 改变思维定式的方法（） A: 建立积极生活态度 B: 改变不实际的信条 C: 避免使用消极词语 D: 保持积极心理暗示 E: 学着对自己说话
- 生活中，积极的态度，可以使你乐观，可以使你战胜困难，还可以使你正确对待生活中的成功与失败，让你过上真正快乐的生活。人类几千年的文明史告诉我们，积极的态度能帮助我们获得健康、幸福。 A: 积极的生活态度对工作影响很大 B: 积极的态度可以让生活中没有困难 C: 积极的态度可以让你的生活充满快乐 D: 有了积极的态度你一定会健康、幸福
- 相信“天生我材必有用”属于（ ）增强自信心的有效方法。 A: 努力尝试并提高自己的能力 B: 对自己实施积极的心理暗示 C: 正确认识自己，接纳自己 D: 调整不现实的生活目标
- “亚健康”状态是一种动态的，它既可能发展为第二状态——生病，也可通过心理、生活行为方式改变和体育疗法、药物疗法等恢复到（） A: 正常生活状态 B: 身心平衡状态 C: 快乐状态 D: 第一状态—健康