大地震后如何自救?
自救与互救据统计,唐山大地震,震时被压埋的人数为57万人,通过自救、互救脱险的人数达45万左右.一般来说大地震后半小时内救出的被埋人员生存率达99%,由此可见,自救、互救是减少伤亡的主要措施之一.自救：它要求被埋压人员（1）有坚定的生存毅力,消除恐惧心理,相信能脱离险地.（2）不能脱险时,应设法将手脚挣脱出来,消除压在身上的物体,尽快捂住口鼻,防止烟尘窒息,等待求援.（3）保持头脑清醒,不可大声呼救,用石块或铁具等敲击物体来外界联系,保存体力,延长生命.（4）想方设法支撑可能坠落的重物,若无力自救脱险时,应尽量减少体力消耗,等待救援.互救：应注意以下几点（1）主意听被困人员的呼喊、呻吟、敲击声；（2）要根据房屋结构,先确定被困人员的位置,再行抢救,以防止意外伤亡；（3）先抢救建筑物边沿瓦砾中的幸存者,及时抢救那些容易获救的幸存者,以扩大互救队伍；（4）外援抢救队伍应当首先抢救那些容易获救的是医院、学校、旅社、招待所等人员密集的地方.（5）救援需讲究方法.首先应使头部暴露.迅速清除口鼻内尘土,防止窒息,再行抢救,不可用利器刨挖；（6）对于埋压废虚中时间较长的幸存者,首先应输送饮料,然后边挖边支撑,注意保护幸存者的眼睛；（7）对于颈椎和腰椎受伤的人,施救时切忌生拉硬抬；（8）对于那些一息尚存的危重伤员,应尽可能在现场进行救治,然后迅速送往医院和医疗点.
举一反三
内容
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导游人员遇到地震，应该如何引导旅游者自救（
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地震后被埋怎样自救
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什么是震后自救、互救？自救互救的方法有哪些？
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地震发生时如何自救表述不正确的一项是：
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地震后的自救措施有哪些？