发展灵敏素质的练习方法练习方法
A: 提高反应判断练习
B: 发展平衡能力练习
C: 发展协调能力练习
D: 利用跳绳进行的一些练习方法
A: 提高反应判断练习
B: 发展平衡能力练习
C: 发展协调能力练习
D: 利用跳绳进行的一些练习方法
A,B,C,D
举一反三
- 攀岩运动的练习方法依据发展能力的目标分为：（ ） A: 战术练习方法 B: 技术练习方 C: 体能练习方法
- 协调能力的练习方法多种多样，下列不属于协调能力练习方法的是（）。 A: 加速跑练习 B: 行进间交叉步练习 C: 双手逆向绕环练习 D: 开合跳练习
- 灵敏协调的练习方法主要包括 A: 绳梯练习 B: 跳跃练习 C: 双人抛接球练习 D: 标志桶练习
- 在发展力量素质练习方法中,属于克服本身体重练习的是 A: 负重深蹲练习 B: 负重卧推练习 C: 引体向上练习 D: 俯卧撑练习
- 在职业人群发展力量素质练习方法中,属于克服外部阻力练习的是 A: 负重深蹲练习 B: 压腿练习 C: 举重练习 D: 对抗性练习
内容
- 0
不适合发展柔韧素质的练习方法是（）。 A: A静力性拉伸练习 B: B动力性拉伸练习 C: C被动性拉伸练习 D: D摆动练习
- 1
发展柔韧素质的常用方法是（ ）。 A: 静力性拉伸练习 B: 动力性拉伸练习 C: 被动性拉伸练习 D: 摆动练习
- 2
发展柔韧素质的常用方法不包括（）。 A: 静力性拉伸练习 B: 动力性拉伸练习 C: 被动性拉伸练习 D: 摆动练习
- 3
主要用于发展职业人群力量素质的方法是 A: 负重深蹲练习 B: 压腿练习 C: 引体向上练习 D: 俯卧撑练习
- 4
发展柔韧素质的常用方法（） A: 动力性拉伸练习 B: 摆动练习 C: 静力性拉伸练习 D: 被动力性拉伸练习