根据肌肉收缩的形式，人们常将发展力量的锻炼分为
A: 等张性力量
B: 爆发力量
C: 等长性力量
D: 力量耐力
A: 等张性力量
B: 爆发力量
C: 等长性力量
D: 力量耐力
举一反三
- 【填空题】根据肌肉收缩形式,可将力量划分为静力性力量和 力量;根据力量的表现,又可以划分为最大力量、速度力量和耐力
- 根据肌肉收缩形式,肌肉力量可以分为()。 A: 静力性力量和动力性力量 B: 重量性力量和速度性力量 C: 绝对肌力和相对肌力 D: 最大力量和爆发力
- 发展肌肉最大力量、爆发力及肌肉耐力,三者的RM相互比较为( )。 A: 肌肉最大力量<爆发力<肌肉耐力 B: 肌肉最大力量>肌肉耐力>爆发力 C: 爆发力>肌肉最大力量>肌肉耐力 D: 肌肉最大力量>爆发力>肌肉耐力
- 根据肌肉的收缩形式不同，肌肉力量分为静力性力量和动力性力量
- 平时的体育锻炼中我们通常进行的是以（）手段来发展力量素质。 A: 等长性力量练习 B: 等张性力量练习 C: 力量耐力练习 D: 速度力量练习