旋梯的准备动作：两手握梯柱，一脚蹬 杠，另一脚蹬地，将旋梯拉到高位。
A: 上
B: 中
C: 下
D: 第二横杠
A: 上
B: 中
C: 下
D: 第二横杠
C
举一反三
内容
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行进间做后转身时要以前脚为中枢脚。用后脚蹬地。()<br/>77 转身是以一脚做中枢脚和另一脚蹬地向前后跨出,不改变自己身体的站立方向的一种方法。()
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【判断题】转身是指队员以一脚做中枢脚进行旋转,另一脚蹬地向前、后跨出, 改变原来身体方向的一种动作方法。 A. 对 B. 错
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广场舞中，以下关于迈步侧点地动作的描述正确的是（ ）。 A: 一脚迈出一步随后伸膝，另一脚屈膝侧点地 B: 一脚迈出一步随后屈膝下蹲，另一脚伸膝侧点地 C: 一脚迈出一步随后伸膝，另一脚伸膝侧点地 D: 一脚迈出一步随后屈膝下蹲，另一脚屈膝侧点地
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羽毛球击球中，一脚先移动，另一脚立即向先行的脚并拢，完成位移的步法为（）。 A: 并步 B: 垫步 C: 跨步 D: 蹬步
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转身是队员以一脚蹬地（）跨出的同时，另一脚做（）进行旋转而改变（）的一种动作方法。