以锻炼身体为目的的跑步，时间不应少于多少分钟，否则对心肺功能的提高没有好处：
举一反三
- 以减肥健美为目的的跑步，时间不应少于多少分钟（） A: 40分钟 B: 20分钟 C: 10分钟 D: 5分钟
- 对于有氧耐力运动，如果想要达到锻炼心肺功能的目的，推荐每周运动时间为累积多少分钟( ） A: 80-100分钟 B: 160-200分钟 C: 130-160分钟 D: 50-80分钟 E: 100-130分钟
- 每次锻炼身体的时间，比较理想的是持续锻炼多少分钟？ A: 15-20分钟 B: 30-60分钟 C: 60分钟以上 D: 90分钟以上
- 3.4.5跳绳对膝关节的冲击比跑步小，而效果决不亚于跑步，对心肺功能和协调能力很有效，坚持锻炼对人有很多好处，而且还能减肥。
- 对于有氧耐力运动，如果想要达到锻炼心肺功能的目的，推荐每周运动时间为累计多少分钟 A: 50~80分钟 B: 80~100分钟 C: 100~130分钟 D: 150~180分钟