预防踝关节扭伤的措施有 。
A: 运动前做好准备活动
B: 加强运动场地的维修与保养，并做好安全检查
C: 掌握自我保护的方法，加强踝足部肌肉力量训练
D: 对易伤者在运动或比赛时要使用保护支持带
A: 运动前做好准备活动
B: 加强运动场地的维修与保养，并做好安全检查
C: 掌握自我保护的方法，加强踝足部肌肉力量训练
D: 对易伤者在运动或比赛时要使用保护支持带
举一反三
- 预防踝关节扭伤的措施有 。 A: 做好准备活动 B: 掌握自我保护的方法，加强踝足部肌肉力量训练 C: 对易伤者在运动或比赛时要使用保护支持带 D: 加强运动场地的维修与保养，并做好安全检查
- 运动损伤的预防包括( ) A: 认真做好准备活动 B: 加强保护和自我保护 C: 加强医务监督 D: 加强运动场地和器械设备的安全措施
- 运动损伤的预防原则及方法有( )。 A: 加强安全教育;认真做好准备活动和整理活动 B: 合理安排运动负荷;正确掌握技术动作 C: 加强易伤部位练习;合理安排教学、训练和比赛 D: 加强运动中保护帮助及合理使用护具;加强医务监督
- 运动损伤预防的原则是 。 A: 认真做好准备活动 B: 加强身体的全面训练 C: 合理安排教学、训练和比赛,遵守科学的训练原则 D: 加强运动中的保护和自我保护
- 运动损伤的预防包括（ ）。 A: 加强运动安全教育 B: 认真做好准备活动 C: 合理安排运动量 D: 加强保护与帮助、易伤部位的锻炼