迈步后屈腿的动作要领有哪些？
A: 后屈腿时，脚后跟贴近臀部
B: 脚尖绷直
C: 下蹲时，重心在两脚之间
D: 大腿与身体垂直
E: 支撑腿原地跳起
A: 后屈腿时，脚后跟贴近臀部
B: 脚尖绷直
C: 下蹲时，重心在两脚之间
D: 大腿与身体垂直
E: 支撑腿原地跳起
举一反三
- 迈步屈腿时，支撑腿稍弯曲，另一腿脚尖绷紧，脚跟尽量靠近臀部。
- “后屈腿跳”时，支撑腿要保持弹性，两膝分开，脚尖靠近臀部。
- 迈步后屈腿的动作可以变化为（ ） A: 侧迈步后屈腿 B: 转体后屈腿 C: 后移动后屈腿 D: 前移动后屈腿
- 关于华尔兹前进步动作要领描述正确的是： A: 动力腿脚掌瞬间到脚后跟的一个跟推的过程， 两腿之间身体重心的转移和支撑腿脚尖拖过来 B: 动力腿脚掌瞬间到脚后跟的一个跟推的过程和支撑腿脚尖拖过来 C: 动力腿脚掌瞬间到脚后跟的一个跟推的过程和两腿之间身体重心的转移两腿之间身体重心的转移和支撑腿脚尖拖过来 D: 两腿之间身体重心的转移和支撑腿脚尖拖过来 两腿之间身体重心的转移和支撑腿脚尖拖过来
- 纵跳收腿动作要领() A: 保持身体平衡与协调 B: 大腿与地面平行，膝盖和脚尖方向一致，膝盖不要超过脚尖，有短暂腾空 C: 起跳时臀部紧张，腿部发力 D: 落地时膝盖微屈