在进行长跑锻炼时,采用口鼻同时呼吸的方式,有助于提升运动能力。
举一反三
- 800/1000米重点冲刺时,一般采用? A: 口鼻同时呼吸 B: 鼻吸口呼 C: 口鼻都不呼吸 D: 鼻呼口吸
- 长跑过程中呼吸应该口鼻并用,不能张大口呼吸,而是应该鼻吸口呼,只用口来呼气
- 800米/1000米跑时呼吸的掌握哪个较为合理? A: 全程口鼻同时呼吸 B: 全程鼻吸口呼或口吸鼻呼可自由选择 C: 鼻吸口呼,后半程或终点冲刺时可以口鼻同时呼吸 D: 口吸鼻呼,后半程或终点冲刺时可以口鼻同时呼吸
- 阻塞性呼吸暂停是指()。 A: 呼吸暂停时口鼻无气流通过,不存在胸腹呼吸运动 B: 呼吸暂停时口鼻有气流通过,不存在胸腹呼吸运动 C: 呼吸暂停时口鼻无气流通过,而胸腹呼吸运动存在 D: 呼吸暂停时口鼻有气流通过,胸腹呼吸运动存在 E: 以上均不正确
- 阻塞性呼吸暂停可描述为() A: 呼吸暂停时口鼻无气流通过,不存在胸腹呼吸运动 B: 呼吸暂停时口鼻有气流通过,不存在胸腹呼吸运动 C: 呼吸暂停时口鼻无气流通过,而胸腹呼吸运动存在 D: 呼吸暂停时口鼻有气流通过,胸腹呼吸运动存在 E: 以上均不正确