用按摩腹部方法可解除或缓解便秘症状，请说出按摩的方法？
按摩方法简便易行：用右手从心窝顺摩而下，摩至脐下，上下反复按摩40-50次，按摩时要闭目养神，放松肌肉，切忌过于用力，如按摩时腹中作响，且有温热感，这说明发生良好作用.另在按摩时，适量喝一点优质蜂蜜更好。
举一反三
内容
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便秘者可腹部逆时针按摩。
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便秘的患者排便时，可进行腹部按摩。顺序为（）
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对于便秘病人进行腹部按摩的方法正确的是 A: 从左向右环形按摩 B: 从右向左环形按摩 C: 从左向右和从右向左交替环形按摩 D: 从上向下按摩 E: 从上向下和从下向上交替按摩
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便秘的患者为了促进排便，可进行腹部按摩。顺序为（ ）
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对于便秘的老年人，应鼓励每日适当活动，可自我按摩腹部，自左向右反复按摩，促进胃肠蠕动。