关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2022-05-29 运动应从小幅度，小运动量简单运动开始然后逐渐增加运动量加大运动幅度 运动应从小幅度，小运动量简单运动开始然后逐渐增加运动量加大运动幅度 答案： 查看 举一反三 运动应从小运动量、小幅度、简单运动开始，然后逐渐增加运动量，加大运动幅度。 运动时运动量应从小强度开始,循序渐进。 老年人运动结束____分钟后心率达到运动前水平表明运动量小,应适当加大运动量。 在运动时要选择合理项目，不要（）。 A: 偷懒 B: 随意加大运动量 C: 选择运动量小的运动 特别肥胖的人应该怎样运动？ A: 节食 B: 逐渐加大运动量 C: 大强度训练 D: 做简单的运动
