温水浴有助于血液循环并促进肌肉代谢产物的排除,能够促进疲劳消除和体力恢复。
举一反三
- 智慧职教: 按摩可促进毛细血管扩张,改善肌肉的血液循环,消除肌肉内代谢产物,对中枢神经系统起安抚和镇静作用。还有助于促进大脑正常功能的恢复和消除局部肌肉的疲劳。
- 温水浴可以刺激血管扩张,促进新陈代谢和血液循环,消除疲劳,温水浴温度在40℃,每次15-20分钟。
- 整理活动的目的不包括:() A: 促进体力恢复 B: 有助于肌肉温度的提高 C: 加快疲劳消除 D: 预防出现运动后的不良反应
- 非快眼动睡眠期的生理特点为: A: 促进生长、消除疲劳、恢复体力、动作行为记忆 B: 延缓生长,消除疲劳、消耗体力、语言行为记忆 C: 促进生长、消除疲劳、消耗体力、语言行为记忆 D: 延缓生长、消除疲劳、恢复体力,动作行为记忆
- 中国大学MOOC: 通过(),可以改善肌肉的血液循环,使肌肉中血液流畅,有利于偿还氧债,排出二氧化碳和清除代谢产物,以减轻肌肉酸痛,消除疲劳。