短时间持续训练法的负荷时间为
5-10分钟
举一反三
- 从训练内容、间歇时间、负荷结构等角度分析重复训练法、间歇训练法、持续训练法的相同点和不同点。
- 在运动训练中，负荷强度较低。负荷时间较长，无间断地连续进行的训练方法是______。 A: 循环训练法 B: 重复训练法 C: 持续训练法 D: 比赛训练法
- 根据训练负荷和间歇时间的不同，可将训练方法分为的有（）。 A: 重复训练法 B: 间歇训练法 C: 持续训练法 D: 循环训练法
- 训练短跑运动员的速度训练时，应采用（） A: 短时间重复训练法 B: 长时间重复训练法 C: 短时间持续训练法 D: 高强性间歇训练法
- 中长跑训练中会运用的一种训练手段是负荷强度较低、负荷时间较长、无间断地连续进行练习，这种训练方法是（）。 A: 重复训练法 B: 间歇训练法 C: 持续训练法 D: 比赛训练法
内容
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发展力量耐力，一般采用（） A: 短时间重复训练法 B: 中长时间的持续训练法 C: 间歇训练法 D: 长时间重复训练法
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【多选题】依单次练习时间的长短,可将重复训练法分为 A. 短时间重复训练法 B. 中时间重复训练法 C. 长时间重复训练法 D. 持续重复训练法
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运动训练方法依训练负荷与间歇的关系分：持续训练法、重复训练法、（ ） A: 循环训练法 B: 间歇训练法 C: 比赛法 D: 示范法
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中时间重复训练法的负荷时间为（
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短时间重复训练法的应用特点是（） A: 负荷强度小 B: 间歇时间不充分 C: 负荷强度大 D: 练习时间长