关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2022-05-30 适宜训练负荷下机体会出现（） ，而过度训练负荷 条件下机体会出现 （）。 适宜训练负荷下机体会出现（） ，而过度训练负荷 条件下机体会出现 （）。 答案： 查看 举一反三 优学院: 适宜训练负荷下机体会出现( )，而过度训练负荷条件下机体会出现( )。 机体对适宜的负荷产生适应,但如若负荷过小,则不能引起机体必要的应激反应;而在 过度负荷作用下则会出现劣变反应 适宜负荷条件下机体反应可分为（）、（），（），（），（），五个过程 大负荷训练，超过运动员机体所能承受的阈值时，运动员的成绩依然会提高，机体不会出现劣变反应。 生理负荷是运动训练负荷给予运动员机体生理上的刺激。
