上卷腹练习时,肩部是否应该接触地面?
否
举一反三
内容
- 0
做仰卧卷腹时腰部保持始终与地面接触
- 1
原地高抬腿练习时,脚与地面接触的部位是?
- 2
蝗虫式练习时,呼气同时抬起()、胸、双腿升离地面, A: 手臂 B: 头部 C: 肩部 D: 腹部
- 3
标准深蹲练习,身体到达最低点时,脚与地面接触的部位是?
- 4
腰侧肌练习时,颈部是否应该发力?
做仰卧卷腹时腰部保持始终与地面接触
原地高抬腿练习时,脚与地面接触的部位是?
蝗虫式练习时,呼气同时抬起()、胸、双腿升离地面, A: 手臂 B: 头部 C: 肩部 D: 腹部
标准深蹲练习,身体到达最低点时,脚与地面接触的部位是?
腰侧肌练习时,颈部是否应该发力?