关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2022-05-30 健身前的热身准备应除外的一项是（）。 A: 适宜着装 B: 深呼吸 C: 全身伸展运动 D: 调节体温至38度 健身前的热身准备应除外的一项是（）。A: 适宜着装B: 深呼吸C: 全身伸展运动D: 调节体温至38度 答案： 查看 举一反三 以下不属于游泳前的热身准备的是（） A: 喝一大杯水 B: 伸展手臂 C: 活动手脚 D: 调整呼吸 属于健身训练四个基本步骤是() A: 热身 B: 伸展 C: 正式运动 D: 放松 运动健身的准备部分也叫热身 错误的健身方式是？ A: 健身时一定要穿运动服和运动鞋 B: 运动前一定要做好热身准备 C: 运动减肥出汗越多效果就越好 D: 运动时不可以大口喝水 E: 有氧运动时要从缓慢进行 为了避免运动损伤，运动前要进行全面热身，特别应包括大量的伸展运动。
