发展力量耐力，一般采用（）
A: 短时间重复训练法
B: 中长时间的持续训练法
C: 间歇训练法
D: 长时间重复训练法
A: 短时间重复训练法
B: 中长时间的持续训练法
C: 间歇训练法
D: 长时间重复训练法
B
举一反三
- 训练短跑运动员的速度训练时，应采用（） A: 短时间重复训练法 B: 长时间重复训练法 C: 短时间持续训练法 D: 高强性间歇训练法
- 发展最大力量、快速力量、爆发力、各种速度素质，一般采有（） A: 短时间重复训练法 B: 中长时间的持续训练法 C: 间歇训练法 D: 长时间重复训练法
- 法特莱克训练是一种 A: 重复训练法 B: 持续训练法 C: 间歇训练法 D: 循环训练法
- 运动训练方法依训练负荷与间歇的关系分：持续训练法、重复训练法、（ ） A: 循环训练法 B: 间歇训练法 C: 比赛法 D: 示范法
- 发展有氧耐力，一般采用中长时间的（） A: 持续训练法、发展性间歇训练法 B: 比赛法 C: 重复法 D: 间歇训练法、重复法
内容
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训练定向运动员耐力的主要方法有（）。 A: 力量训练法 B: 持续训练法 C: 间歇训练法 D: 重复训练法
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耐力素质训练的方法有 A: 持续训练法 B: 重复训练法 C: 间歇训练法 D: 专门训练法
- 2
（ ）不是有氧耐力的训练方法。 A: 持续练习法 B: 高原训练 C: 低氧训练法 D: 重复训练法
- 3
柔韧性训练的基本方法是（）。 A: 重复训练法 B: 间歇训练法 C: 拉伸法 D: 变换训练法
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有氧和无氧耐力训练的一般方法重要有（） A: 持续训练法 B: 间歇训练法 C: 重复训练法