有氧运动和无氧运动等区别主要靠运动时间，时间长的就是有氧运动，时间短的为无氧运动
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举一反三
内容
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短时间(2-3)分钟就力竭的运动属于无氧运动,能运动更长时间的运动属于有氧运动。
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竞技健美操属于 A: 有氧运动 B: 无氧运动 C: 有氧与无氧结合运动
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以下哪种方式的减肥效果最好? 有氧结合无氧运动|无氧运动|有氧运动|抗阻运动
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有氧运动与无氧运动
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太极拳属于:A有氧运动B减肥运动C健美运动.D无氧运动 A: 有氧运动 B: 减肥运动 C: 健美运动. D: 无氧运动