疫情期间,恐惧和焦虑的差异是什么?
焦虑无确定对象,恐惧有确定的对象。
举一反三
内容
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疫情期间,如何克服焦虑心理?
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疫情期间常见的心理状态有哪些? A: 过度恐惧焦虑 B: 疑病心理 C: 愤怒 D: 抑郁 E: 替代性创伤
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疫情会带来哪些情绪反应()。 A: 恐惧 B: 焦虑 C: 抱怨 D: 愤怒
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我为什么会焦虑和恐惧,自动化思维识别自己这些想法之后的原因什么等。例如:面对疫情,我烦躁不安,都有哪些具体原因?
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面对难以预测的疫情,小A虽然远离疫情重点地区,但她仍然出现了担忧和恐惧的焦虑情绪,她是不正常的。