瑜伽休息术包括( )
瑜伽场景冥想
举一反三
内容
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瑜伽休息术的作用（） A: 瑜伽休息术能够放松身心 B: 修复身体的紧张和疲惫 C: 提升学业成绩 D: 获得经济来源
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瑜伽练习结束后一般进行 5~15分钟左右的瑜伽休息术。
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刚刚开始练习瑜伽休息术时可能只是进入浅休息状态
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完整的瑜伽休息术包括（ )注意部分 A: 3个 B: 6个 C: 5个 D: 4个
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瑜伽休息术与一般意义上的睡眠休息有着根本的不同